yaya小舍

昨天下午四点半下班和同事开始逛街，一直逛荡到晚上八点到家！还是因为同事老公打电话脆促才结束的！看的我眼花缭乱的衣服呀，恨不得都买下！  最终买了一条纱巾和一款裤子！看上去比较壮的同事脱下厚重的棉衣竟然是个小蛮腰！穿哪件都好看，馋煞我也！

回到家发誓要减掉肥油，所以晚饭是一杯开水，一个苹果了事！吃完还信誓旦旦的发信息给老公说要减肥的事，得到的回信是“为啥要减肥呢？能坚持多久呢？还是不要减了，万一晕倒在讲台上咋办？我不觉得你胖就成！”领会他的主旨就是，减肥我支持，但是要保住健康！

一大早起来就觉得那个饿呀，今天没课，索性花出点时间做个粥吧！我觉得即便是减肥，早饭也是要好好吃滴！  做的有点多，我只吃了一小碗，估计中午也得吃粥！要不我请大家吃粥吧！  

皮蛋瘦肉粥：

材料：大米一杯，水八杯，瘦肉适量，葱(不喜欢葱青菜也成），姜，皮蛋两个

1）一杯米洗净（最好是东北大米，比较黏糊），用两汤匙植物油，一小匙盐，少许水腌制半小时（这半小时我洗漱，整理房间）
2）瘦肉少许，洗净，放滚水过一下，拿出洗净
3）粥锅八杯水，放上瘦肉，几片姜烧开，捞出姜片，放入腌好的大米和一个皮蛋的丁，大火烧开，转小火煮一小时！（为了防止淤锅可以扔一只干净的不锈钢汤匙进锅里）
4）一小时后捞出瘦肉，切碎扔进锅内，放剩余的一只皮蛋丁和少许葱花（或者是青菜碎），继续小火煮20分钟（如果糊锅了，千万不要使劲搅锅底，那样糊味就都串上来了）

分解......

吃的时候可以洒点葱末和剁椒哟！