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2006-11-21 | 萝卜鸡肉卷

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标签: 胡萝卜  鸡肉  番茄 

最近又有任务,参加合唱比赛,这破罗嗓子都要锈住了,哪还吼的起来!无奈领导追着后面让报名,给个面子吧!一工作大家的积极性可是大不如前,以前上学参加合唱比赛都是很荣幸哦,现在巴不得逃跑!不管他,只要咱吼的带劲就成,至于调嘛,爱跑哪跑哪!要不我先给大家来一嗓子?!稳住喽!“上————菜!”

家里有块鸡胸实在不知咋吃,炒不喜欢,那就蒸吧!

请大家忽略我这片肉的功夫,实在提不起来呀!

萝卜鸡肉卷:1)鸡胸肉片成几片薄片,加花椒粉,盐腌制30分钟,胡萝卜切条

           2)腌好的鸡肉片卷上胡萝卜片,摆盘,上锅大火蒸5分钟(我觉得五分钟也有点多,要想肉嫩,4分就好)

          3)番茄沙司倒锅内加蒸肉出来的水熬开浇到鸡肉上面就好!

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